Свет для продуктивной работы 2018-01-17T12:18:15+00:00

Свет для продуктивной работы

Около 80% всей информации мы получаем через свою зрительную систему. Поэтому одним из важнейших факторов, способных заметно увеличить производительность труда, является правильное освещение рабочего места. Это касается практически всех сфер жизнедеятельности человека.

Полезные рекомендации

Любая деятельность, ведущаяся длительное время при неправильной освещенности, приводит к быстрой утомляемости глаз. Кроме того, правильное освещение служебного помещения, сможет уберечь от:

  • Постепенного снижения остроты зрения.
  • Пересыхания слизистой и возникновения рези под веками.
  • Чрезмерной усталости и, как следствие, от повышенной раздражительности и нервозности.
  • Нарушения сна.

Все эти негативные факторы могут повлечь общее ухудшение физиологического состояния и снижение работоспособности.

Исследования, проведенные экспертами светотехники разных стран, помогли выработать рекомендации, в соответствии с которыми необходимо организовывать правильное освещение комнаты или другого помещения, где ведутся работы.

Важно всегда соблюдать показатели главного параметра – освещенности. Это количество света, приходящееся на единицу площади определенной поверхности, измеряемое в Люксах (lux). Например, для улиц в дневное время, в зависимости от яркости солнца, он обычно имеет значение от 2000 до 100 000 Люкс.

В зависимости от предназначения различных помещений, нужно придерживаться следующих показателей:

  • Ежедневная работа без рассматривания мелких деталей – 300 lux.
  • Долгое нахождение за компьютером – 500 lux.
  • Чтение и работа с документами – 600 lux.
  • Черчение и прорисовка – 750 lux.

Для комнат, предназначенных для проведения переговоров, данный параметр должен быть на уровне 500 – 600 Люкс.

Организация правильного света

Немаловажно знать, как правильно расположить освещение в помещении, и из каких элементов оно должно состоять. Так, при создании рабочего места с компьютером в офисе нужно чтобы:

  • Присутствовало общее освещение помещения и отдельно – рабочего стола.
  • Световой поток от лампы на столе не попадал в лицо, а был направлен на клавиатуру.
  • Для предотвращения отражения света от глянцевых поверхностей, в светильниках использовались рассеивающие составляющие элементы.

Также установлено, что так называемый «холодный свет» (с синеватым оттенком) заметно активизирует организм, понижает уровень сонливости и повышает уровень концентрации внимания.